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もう隠さない。― 歯を失っても、美しさは取り戻せる!

口元は、顔の中で最も“印象を左右するパーツ”と言われています。 笑顔の形、言葉の響き、そして上品な雰囲気──どれも歯がつくり出すバランスの上に成り立っています。 だからこそ、もし歯を失ってしまったとき …

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ぐっすりと眠るためのコツ

ぐっすり眠れない理由は? 「寝つきが悪くて、ベッドに入っても寝入るまでに1時間近くかかってしまう」「ぐっすり眠ることができず、夜中に何度も起きてしまう」といった悩みを持っている人は、案外多いものです。 …

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オイルポットを上手に使おう

オイルポットとは 毎日調理をしていると、残った食材や調味料などの保管方法に困ってしまうことがあります。 特に揚げ物を良くする家庭では、揚げ物で使った後のオイルをどのように保管するかが問題になると思いま …

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日傘の選び方

遮蔽率や遮光率をチェック 紫外線対策は、肌を守るための大切な手段です。 日焼け止めクリームをこまめに塗ることも重要ですが、日焼け止めは効果が高ければ高いほどお肌に負担もかかってしまいますし、案外塗り残 …

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室内でも熱中症にご用心

室内にいるのになぜ熱中症になる? 熱中症というと、強い日射しのところに長い間いることで発症するものと思いがちですが、室内に居ても熱中症になることがあります。暑い日は室内に居れば安心というのは間違いです …

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もしもに備える防災グッズ10選

防災グッズは準備していますか ここ数年、日本はあちこちで大きな災害が起こり、日本のどこに住んでいても安心できなくなってきました。自然災害はいつ起こるかわかりませんから、防災グッズを準備しておかないとい …

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